Sortir du schéma répétitif transgénérationnel

Qu’il s’agisse de traumas, deuils non faits, secrets, non-dits, violences, abus, vécus dans les générations précédentes, ceux –ci ont laissé leurs traces psychique et/ou physique chez leurs descendants par le fait même de n’avoir pas pu être élaborées.

Cet héritage souvent bien encombrant et insoupçonnable se rappelle à la loyauté de ses membres lors de situations ou d’évènements du présent venant faire écho au vécu antérieur d’autres générations. Il faut savoir que l’enfant enregistre les données du schéma répétitif à travers les comportements familiaux.

Quand il s’agit de secrets par exemple, l’enfant « sent » que quelque chose est caché, tabou, interdit de paroles; mais il va taire ses ressentis pour adhérer au déni familial et exprimer ses sensations confuses sous forme de somatisations ou de comportements inhabituels très embarrassants pour ses parents.

L’enfant devenu adulte retrouve ses sentiments et sensations confuses face à des situations de son présent qui viennent rappeler un contexte, des configurations relationnelles ou un évènement vécu dans le passé familial. 

Pour échapper à l’état d’angoisse et la charge émotionnelle qui l’envahit il va agir ce qu’il ressent et reproduire ainsi une situation qui ressemble à ce qui a été vécu antérieurement. Par exemple, en cachant à un enfant qu’il y a eu dans sa fratrie un frère ou une sœur décédé avant lui, cet enfant va exprimer des symptômes en lien avec le membre décédé.

Devenu adulte, et dans une position paternelle,  l’ombre de cette place endeuillée qui n’a pu être parlée va resurgir, créant une anxiété  qui fait l’objet d’une projection sur  la place de son enfant. Cela va se traduire par une angoisse qu’il lui arrive quelque chose, et ainsi de le surprotéger, ce qui aura le même effet sur l’enfant, car exposé aux angoisses de son parent, il se retrouve mis à une place menaçante sans  en comprendre le sens.

Cela apparaît principalement lors de passages existentiels (naissance, adolescence, mariage, séparations affectives, décès, mutations..). Par exemple : la crise conjugale qui s’envenime pour arriver à une situation d’impasse ou la seule solution envisageable est la séparation.

Chacun  avait fait le choix de l’autre dans le projet d’avoir un couple solide tout en ayant secrètement la crainte que l’autre l’abandonne. La peur cachée, non dite est souvent fondée sur une réalité vécue à une autre génération et ayant eu des conséquences désastreuses sur la cohésion familiale.

En conscientisant les ressorts souterrains de la relation, on peut trouver pour les 2 conjoints, une date anniversaire  inscrite dans les mémoires inconscientes et  qui a été activée pour « marquer » l’évènement antérieur.

Ces « rendez-vous » avec la mémoire familiale  ne peuvent prendre sens  que lorsque les interférences  transgénérationnelles sont conscientisées. Par exemple : la place de l’enfant qui naît vient rappeler celle d’un enfant mort à une génération précédente, ce qui crée une montée d’angoisse dans le système familial qui réagit par un conflit projeté sur les membres.

Les symptômes se manifestent généralement  à travers des comportements inadaptés aux situations qui se présentent : angoisses, débordements émotionnels,  conflits exacerbés, sensations confuses de mal-être,  symptômes dépressifs, phobies, addictions, voire des troubles psycho-pathologiques (comportements délirants par exemple).

La phrase qui exprime les transmissions inconscientes à l’œuvre, est : « ça me dépasse ». La thérapie transgénérationnelle aide à comprendre et à libérer  les situations souffrantes de l’histoire familiale en investiguant à partir du génosociogramme les informations issues des prénoms, places,  dates, métiers, évènements – syndromes anniversaires qui renseignent sur les transmissions inconscientes spécifiques à chaque place d’une génération.

Ainsi, en revisitant et en réhabilitant les places de chaque membre ayant composé le système familial, l’individu peut alléger ses tensions internes et trouver une juste distance par rapport au passé familial. La thérapie transgénérationnelle, engage le corps tout autant que la parole en travaillant sur la restauration des liens intergénérationnels et sur l’enracinement du sujet dans sa place d’origine.

Je propose plusieurs outils systémiques et psycho-corporels pour accompagner le processus transgénérationnel et favoriser la libération des mémoires émotionnelles. J’associe, entre autres, la technique des constellations familiales qui permet d’explorer le « caché » portant l’ombre familiale et de mettre en lumière les dynamiques relationnelles inconscientes entre les générations.

C’est une méthode qui fait ses preuves et libère un potentiel transformateur avec des effets curatif sur les autres membres de la famille non présents dans le cadre du groupe. Les effets bénéfiques de cette approche thérapeutique sont probants (en combinant thérapie transgénérationnelle et constellations familiales) – retrouver du sens à sa place dans la famille ainsi que dans l’espace socioprofessionnel ; – se relier à ceux connus et inconnus de sa généalogie renforce le sentiment d’identité et d’appartenance ;

• se distancer des souffrances de l’histoire familiale et s’alléger des dettes de loyautés
• recontacter l’ouverture dans le présent en libérant l’âme des fardeaux hérités.
• s’approprier son héritage afin de pouvoir en disposer librement et de manière adaptée.
• revenir à Soi, dans la confiance et la conscience de sa vie (de sa place dans le monde), des ressources à disposition, issues de l’arbre généalogique  prêtes à être éveillées au profit de son épanouissement.

Maureen Boigen

L’Expérience de l’arbre – guérir des  mémoires familiales » Maureen Boigen, Éditions Chiron

http://www.psychogenealogie.com/